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吃错东西降低性能力 6种食物让男人扫性

时间:2018-03-01 13:44来源:www.120cihui.cn 作者:120词汇网编辑 阅读: 在线编辑
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吃什么提高性能力 吃什么降低性能力 男人吃什么性欲低下

  很多事物都是补肾壮阳最好的搭配,比如羊肉或者动物腰子等,但有些食物恰恰是男人补肾壮阳的天敌。这些食物都很常见,如果男人吃的太多,很可能让自己出现阳痿早泄症状。即便你的性能力很无敌,这些食物也会帮助衰减你的性能力。降低男人性能力的食物有哪些?

  6种食物吃太多会扫“性”

  盐

  吃盐过多,能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸,是血压升高的元凶。医学研究证明,高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克,但许多人的摄取量却高达12克。

  肉

  肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高,影响男性阴茎勃起的风险性越大,这已被西方国家的饮食调查结果所证实。如果你爱吃肉类菜肴,尽可能吃瘦肉。

  面粉

  小麦加工成面粉时,它所含的锌也随之大量流失。经常食用精白面粉制品,会削弱男性的生殖能力,并导致动脉阻塞,从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。

  乳酪

  大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸,而且脂肪含量也高,因而对人体动脉极其有害,甚至会影响性欲。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。

  啤酒

  英国科学家发现,啤酒中含有一种Prenylnaringenin的化学物质会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响,过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。

  饼干

  饼干、点心,当然也包括油炸食品,其中含有损害健康的氢化(硬化)植物脂肪。这种脂肪不仅使人发胖和变懒,而且也损害动脉,更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足,从而影响勃起。

吃什么提高性能力 吃什么降低性能力 男人吃什么性欲低下

  提高男性性能力的食物有哪些呢

  1、动物内脏:

  动物内脏含有较多量的胆固醇,其中,约百分之十左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用,如猪心、羊肝等。

  2、富锌食物:

  锌元素是男性精子中必备的元素之一,而植物性食物中含锌量比较高,如豆类、花生等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,羊排、猪肉等含锌也较多。

  3、富含精氨酸的食物:

 

  有资料显示,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、花生仁、核桃等。

  除此之外,男性朋友还应该多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜的瓜果蔬菜等,从而提高男性朋友的性能力。

  对于有偏食厌食的男性而言,很容易出现性能力下降等男科疾病,因此,男性朋友在日常饮食中,不要偏食,多吃一些含锌元素、高蛋白、高纤维的食物,并且多进行体育运动,从而增强性能力。

 

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